AUTEUR / CHIRURGIEN DE LA TÊTE ET DU COU / MÉDECIN DU SPORT
Dr. IrukaLa médecine au service des décisions qui permettent d’aller plus loin.
Chirurgien de la tête et du cou, docteur (PhD) et médecin du sport, le Dr Iruka associe ses connaissances médicales à son expérience d’un brevet de 1 000 km et de Paris–Brest–Paris sur 1 200 km.
PROFIL
Au-delà de la volonté : le corps, le jugement et les personnes derrière la distance.
Le Dr Iruka a commencé le vélo sans activité physique régulière et en situation d’obésité. En augmentant progressivement les distances, il a terminé un brevet de 1 000 km, puis Paris–Brest–Paris 2023, une épreuve de 1 200 km, en 88 heures et 29 minutes.
Ses livres abordent la gestion de la fatigue, le sommeil, l’alimentation, la gestion de l’effort, la douleur, le voyage à l’étranger et les liens humains qui rendent possibles les longues distances.
Il écrit pour les cyclistes qui souhaitent aller plus loin, ainsi que pour les lecteurs curieux de découvrir l’univers des brevets et du cyclisme d’endurance.
LIVRES / ÉDITIONS LINGUISTIQUES
Des enseignements des 1 000 km au récit des 1 200 km.
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Utiliser la checklist →Cette page est le profil officiel du Dr Iruka. Elle identifie le même auteur sur Amazon et dans les éditions japonaise, anglaise, française et allemande.