DR. IRUKA / TWO FIELDS
Dr.イルカ
知ることと、育てること。
健康・運動・身体について知りたい方と、X・noteでの発信、仲間との交流、新しい活動に関心がある方。それぞれに必要な情報を分けて案内します。
MEDICINE
PERFORMANCE
DAILY LIFE
PERFORMANCE
DAILY LIFE

NEW BOOK / PBP 2023→2027
1200kmの記録を、
次に走る人へ。
『パリ・ブレスト・パリを走る』。88時間29分の実体験と、睡眠・補給・渡航・判断を一冊にまとめました。
ENGLISH EDITION / NOW AVAILABLE
Further Than I Thought
How an Unfit Doctor Rode 1,200 km to Finish Paris–Brest–Paris
PROFILE
Dr.イルカ
頭頸部外科医・医学博士・スポーツドクター。医学と日常の間をつなぎ、生活の中で実行できる健康情報を発信しています。