PARIS–BREST–PARIS / 2027
PBP2027へ。
いま何を準備するか。
約1200kmを90時間以内で走るパリ・ブレスト・パリ。出走までに必要な手続きと、身体・装備・渡航の準備を一枚の地図にまとめます。
22–26AUG / 2027
1,220KM / APPROX.
90HOURS
最終確認：2026年10月14日
このページは、PBP2023完走者であるDr.イルカが、PBP公式サイトの現時点の案内を日本語で整理した非公式ガイドです。日程・資格・規則は変更される可能性があります。申込前には必ずPBP公式サイトとAudax Japanをご確認ください。
01 / OVERVIEW
PBPとは、どんな1200kmか。
Paris-Brest-Paris（PBP）は、フランスのパリ近郊を出発し、ブルターニュ地方のブレストを往復する長距離サイクリングイベントです。公式案内では、2027年大会は8月22日から26日、距離は約1,220km、制限時間は90時間とされています。
必要なのは脚力だけではありません。眠気、補給、天候、機材、判断、そして限られた時間の配分を同時に扱う力が問われます。
02 / SCHEDULE
まず、申込までの日程を押さえる。
公式発表をもとにした現時点の予定です。特に2026年中のBRMは、プレレジストレーションの開始時期に関係します。
2025年11月1日から2026年10月31日までのBRM完走実績が対象。長い距離の認定ほど、早くプレレジを開始できます。
2026年の最長認定距離に応じて開始日が分かれます。枠を確保する段階であり、本登録とは別です。
現時点の案内では、200・300・400・600kmの各BRM完走が本登録に必要です。
必要な認定情報などを登録して出走を確定します。期限をまたがないよう早めに確認します。
スタートからフィニッシュまで。現地受付、車検などの詳細は最新の参加者案内を確認してください。
2026年の最長認定距離と、プレレジ開始予定
| 2026年の最長認定 | 開始予定日 |
|---|---|
| 1000km または RM1200 | 2027年1月16日 |
| 600km | 1月30日 |
| 400km | 2月13日 |
| 300km | 2月27日 |
| 200km | 3月13日 |
| 対象実績なし | 3月27日 |
出典：Paris-Brest-Paris公式「Get ready」（2026年10月14日確認）
03 / PREPARATION
1200kmの準備は、6つに分ける。
BRMと走力
200から600kmを単発の通過点にせず、翌日の回復、停止時間、トラブル対応まで記録します。
ペース配分
速さだけでなく、登りで脚を使い切らないこと、PC外の停止を増やしすぎないことを練習します。
睡眠と眠気
仮眠場所、眠気の兆候、カフェインの使い方を事前に決めます。強い眠気を根性で押し切らないことが安全につながります。
補給と水分
食べられる量、受け付けなくなる食品、暑さ・寒さでの変化をBRMで試し、1時間単位で考えます。
渡航と機材
自転車輸送、梱包、宿泊、保険、現地移動、故障時の代替策を早めに組み立てます。
継続・中止の判断
痛み、意識状態、走行安全性、残り時間を分けて考えます。完走より安全を優先する基準を、元気なうちに決めます。
REAL EXPERIENCE / NEW BOOK
準備表だけでは分からない、
1200kmの現実を読む。
Dr.イルカがPBP2023を88時間29分で完走するまでに、何が起き、何を考え、どこで迷ったのか。渡航・自転車輸送から、眠気、補給、痛み、仲間との走行、最後の42kmまでを記録しました。
- PBP2027に向け、経験者の判断を追体験したい
- 睡眠・補給・疲労の実例を、自分の計画に役立てたい
- 1200kmを支える仲間との物語を読みたい
OFFICIAL LINKS
最後は、必ず公式情報で確認する。
FAQ
よくある質問。
PBP2027はいつ開催されますか？
主催者の現時点の案内では、2027年8月22日から26日です。必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
出場には何kmのBRMが必要ですか？
現時点の公式案内では、2027年に200・300・400・600kmの各BRMを完走することが本登録に必要です。
2026年中に何をしておくべきですか？
プレレジの優先順位に関わるBRMの最長認定距離を確保しつつ、走行記録から睡眠・補給・装備の課題を洗い出します。
本ページと書籍は一般的な情報提供を目的とし、個別の診断や治療を行うものではありません。症状や持病がある場合は医療機関へ相談し、強い眠気、意識の変化、胸痛など安全に関わる兆候がある場合は走行を中止してください。